"stark und glücklich"

Biodanza-jahresgruppe für frauen

„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ (Anaïs Nin)

Gemeinsam auf dem Weg sein

Lebenskräfte wecken - Herzenskräfte stärken

Mit Rückenwind und Rückendeckung einer inspirierenden Gruppe losgehen für das, was Dir wichtig ist

 

Dieser Kurs ist für DICH,

  • wenn du in einem bewegten Leben stehst und Raum brauchst zum Innehalten, bei dir selbst ankommen und Freude tanken.
  • wenn du ein Herzensanliegen hast, das du voranbringen möchtest, und wenn du dir Feedback und Unterstützung von anderen Frauen wünschst.
  • wenn sich in deinem Leben eine Veränderung anbahnt und du Rückhalt gebrauchen kannst um die Situation gut und konstruktiv zu bewältigen (z.B. ein beruflicher oder familiärer Umbau, eine neue Wohnsituation...).

Gemeinsam statt einsam - Dranbleiben

Vielleicht hast du selber schon erlebt, wie wohltuend es ist Ermutigung und Feedback zu bekommen von anderen Menschen. Auch wenn du sehr individuelle Ziele hast entsteht mehr Freude, mehr Fülle und langfristiger Erfolg, wenn du mit anderen gemeinsam Schritte unternimmst, anstatt dich nur im stillen Kämmerlein um deine Angelegenheiten zu kümmern und an deinen Ideen zu arbeiten.

 

In diesem Jahreskurs bekommst du inhaltliche Anregungen und Handwerkszeug, um in deinen Anliegen voranzukommen, als auch den wunderbaren Rückhalt von anderen Frauen. Darüber hinaus wird das Dranbleiben, welches zu den kniffeligsten und wichtigsten Fähigkeiten gehört, wenn du etwas verwirklichen oder neue Weichen in deinem Leben stellen willst, wesentlich leichter.

Wie ?

Kernstück des Jahreskurses sind monatlich stattfindende Seminartage. In anregenden Biodanza® Vivencias kannst du Alltagsstress hinter dir lassen,  in Fluß kommen, deine Kreativität wecken, dich mit deiner Intuition und deinen Lebensträumen verbinden, sowie mit Freude und Leichtigkeit einen guten Kontakt aufbauen zu dir selbst und zur Gruppe.

In der Arbeit mit verschiedenen Coachingübungen kannst du anstehende Schritte für deine Situation klären, neue Blickwinkel gewinnen, aus der Weisheit der Gruppe schöpfen und Erfahrungen teilen.

 

Hier findest du übrigens ein paar Rückmeldungen von Teilnehmerinnen aus der Jahresgruppe 2018/19.

Monatsthemen auf unserer Reise durch das Jahr

  • März - Das Jahr ist noch jung, wo stehe ich, was möchte wachsen?
  • April - Selbstvertrauen und die Kunst der Focussierung
  • Mai - Planen, Strukturieren und locker lassen
  • Juni - Rhythm is it – finde Rhythmen, die dich tragen, dir Kraft schenken und deiner Kreativität Raum lassen
  • August - Mut und Ermutigung - erfolgreich scheitern
  • September - Willenskraft & Ausdauer
  • Oktober - inneres Gleichgewicht, ein Balanceakt
  • November - Sortieren und Loslassen
  • Januar - Innehalten & elastische Beharrlichkeit
  • Februar - Abschied und Neubeginn

Freu dich auf

  • ein Jahr mit viel konstruktiver Unterstützung für dich auf deinem Weg (Beginn: März 2018 / Ende: Februar 2019)
  • 10 Seminartage mit Biodanza® & Coaching
  • viele Win-Win Situationen durch die Teamwork in der Gruppe

Ort und Zeiten

Die Seminartage finden im Gemeinschaftsraum des Wohnprojektes Wilde Rosen / Bornkampsweg 31 G / 22926 Ahrensburg bei Hamburg statt.

 

Wir treffen uns jeweils samstags von 10:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr.

 

Folgende Termine sind geplant: 23.03.19 / 13.04.19 /18.05.19 / 15.06.19 / 24.08.19 / 21.09.19 / 26.10.19 / 16.11.19 / 11.01.2020 / 08.02.2020  (u.U. sind noch kleine Änderungen möglich)

Dein Beitrag

  • Mut um loszugehen für dich und das, was dir wichtig ist
  • Lust auf Bewegung, eigene Schritte und gegenseitige Unterstützung
  • Die Teilnahmegebühr für den gesammten Kurs beträgt 720€. (Ratenzahlung (z.B. 10 mal 72 €) und/oder Ermäßigung für Studenten und Menschen mit geringem Einkommen ist möglich, bitte nachfragen)

Schnuppern & Kennenlernen

Du bist herzlich willkommen zum Schnuppernachmittag am Samstag, den 26.01.2019 von 15:00 bis 18:00 Uhr.

 

Hier kannst du ganz praktisch und persönlich

  • die Methoden und die Leitung kennenlernen
  • Fragen stellen
  • anderen Interessentinnen begegnen
  • unverbindlich herausfinden, ob diese Jahresgruppe für dich passt
  • dich anmelden, wenn du möchtest

Wir treffen uns im Gemeinschaftsraum des Wohnprojektes Wilde Rosen / Bornkampsweg 31 G / 22926 Ahrensburg bei Hamburg

Schnupperbeitrag 18 €

Bitte melde dich kurz formlos an per E-Mail, danke!

Anmeldung für die Jahresgruppe

Das Anmeldeformular und die Teilnahmebedingungen schicke ich dir gerne in einer E-Mail oder per Post zu. Schreib mir einfach, wenn du Interesse hast. Du kannst dich dann anmelden indem du mir den oberen Abschnitt des Anmeldebogens per Post oder eingescannt per Mail zuschickst. Wenn du Fragen hast, oder das Geldthema dir Bauchschmerzen bereitet, dann schreib mir eine Mail oder rufe mich an!

Nur Mut! Mail: info(ad)tanz-leben.de

Dranbleiben...

Du hast Fragen, möchtest herausfinden ob die Jahresgruppe für dich ein guter, stärkender Raum sein kann?  Verabrede gerne ein kostenloses telefonisches Vorabgespräch mit mir. Kontakt

 

Ich freue mich auf dich!