lifecoaching - Einzelsitzungen

Du möchtest dein Schneckenhaus verlassen?

Du möchtest Dich zeigen, mit dem was Du kannst, was Du willst, was Dir wichtig ist?

Du möchtest gesehen werden in Beziehungen, auf der Arbeit?

Wow, wie gut, ich freue mich, wenn Du Dich auf den Weg machst, oder sogar schon auf dem Weg bist? Ich möchte Dich von Herzen ermutigen da dranzubleiben! Es lohnt sich, für Dich selbst UND für die Menschen, mit denen Du verbunden bist. Ich selber habe viele Jahre meines Lebens in einem Schneckenhaus verbracht und bin sehr dankbar, dass ich mich heute auch ohne Schneckenhaus sehr wohl fühle. Auf dem Weg in diese Freiheit war für mich sowohl individuelle Begleitung im Coaching, als auch das lebendige Erleben beim Biodanza ungemein wertvoll. Wenn du mehr dazu lesen möchtest schau gerne hier.

Falls du dich gerade in deinem Prozess in einer Phase des Weges befindest, wo du an eine Grenze kommst, die du überwinden möchtest, wo du neue Orientierung, neuen Mut gewinnen willst, begleite ich dich gerne.

Möchtest du deine Schritte gehen mit Klarheit, verbunden mit der Freude am Sein und am Tun? Kannst du dir vorstellen Dich zu zeigen: authentisch, quitschlebendig, mutig und verletzlich, mit einem kraftvollen JA zu dir sebst und mit Achtsamkeit in Bezug auf deine innere Welt, deine aktuelle Lebenssituation, deine Beziehungen, deine Umwelt? Das hört sich vieleicht ungewohnt oder sogar unrealistisch an, ist jedoch möglich!

Den inneren Kompass stärken

Im Life- Coaching schaffen wir einen intensiven und individuellen Raum für dich. Dein Anliegen steht im Mittelpunkt. In einer kleinen Einstimmung begleite ich dich dabei in deiner Mitte anzukommen. Von hier aus bewegen wir dein Thema auf der inneren und äußeren Ebene. Im gemeinsamen Hinschauen, Hineinspüren und Hineinlauschen darf dein innerer Kompass sich zeigen: Worum geht es gerade?  Was hindert, verursacht Chaos, erzeugt Widerstand? Was darf gehen? Was möchte wachsen oder eine neue Ordnung finden? Was ist wesentlich?

Komm deiner eigenen Weisheit und Wahrheit auf die Spur.

Lerne kleine Übungen kennen, die es dir erleichtern zu dir selbst zurückzufinden, und die Schritte zu gehen, die du gehen willst.

Schon oft habe ich erlebt, wie hilfreich und beglückend es sein kann, wenn wir uns öffnen dafür, die weisheitsvollen Kräfte der Natur in den Coachingprozess einzubeziehen. In diesem Fall machen uns gemeinsam auf den Weg, draußen in der Natur, um deinem Anliegen auf die Spur zu kommen und mögliche Lösungsansätze zu finden. Das Hineinspüren in tiefere Aspekte geschieht im Gehen, Innehalten und im einfühlsamen Gespräch. Diese Sitzungen, nein, eigentlich sind es Geh-ungen, Spuren- und Wegweiser-Find-ungen, finden in der Regel in Ahrensburg/Wulfsdorf statt. Andere Orte sind nach Absprache möglich.

Die Unterstützung am Telefon ermöglicht ebenfalls eine sehr wirkungsvolle Form der Begleitung. Da visuelle Ablenkung wegfällt ist es leicht ins Spüren zu kommen. Ich begleite dich dabei innere und äußere Aspekte deines Themas auf neue Weise wahrzunehmen. Du kannst tief durchatmen, dich von alten Vorstellungen und Strukturen lösen, und neue, konstruktive Möglichkeiten entdecken. In deiner vertrauten Umgebung zuhause kann anschließend alles in Ruhe nachklingen. Ein angenehmer Nebeneffekt: Es entsteht kein Zeit- und Kostenaufwand für Wege.

In einem geschützten Raum bewege und kläre ich mit dir dein Anliegen. Du lernst Atem- und Körperübungen kennen, die dir helfen, im Körper anzukommen und in deine Mitte zu finden. Gemeinsam finden wir heraus, in welche Richtung du gehen möchtest und wie die Schritte dorthin aussehen können. Ich arbeite hierbei sowohl im Gespräch, als auch mit Bewegungselementen. Diese Sitzungen finden statt im Seminarraum auf der Allmende am Stadtrand von Hamburg.

Kostenloses Kennenlern-Angebot
Du bist interessiert, bist aber noch nicht ganz sicher, ob meine Arbeit für dich wirklich passend ist, ob sie dich weiterbringt?
Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen Telefontermin (10-15 Min.) zum Kennenlernen.

Schicke eine E-Mail an: info(ad)tanz-leben.de
Mögliche Termine
Dienstag oder Freitag nach Vereinbarung

Erfahrungen

Interessiert es dich, wie es Anderen ergangen ist im Coachingprozess? Hier findest du eine paar Eindrücke.

Life Coaching - Einzelsitzungen

Strukturen und Kosten
1 x 60 min // 60 € Einzelsitzung
3 x 60 min // 165 €  Klärung und Prozessbegleitung – 3 Sitzungen im Abstand von ca. 2 Wochen
6 x 60 min // 300 € Klärung und Prozessbegleitung  - 6 Sitzungen innerhalb von 3 Monaten

Beim Lifecoaching vor Ort entstehen zuzügliche Raumkosten von 17€/h

Mögliche Termine
Dienstag / Freitag / Samstag nach Vereinbarung

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Ich freue mich von dir zu hören!

Nach der Terminvereinbarung erhälst du von mir eine schriftliche Bestätigung per E-Mail. Bitte überweise den Betrag für die Sitzung(en) dann innerhalb von 7 Tagen. Sobald wir einen Termin vereinbart haben, reserviere ich diese Zeit exklusiv für dich. Wenn du einen Termin bis zu 2 Tagen vorher absagst machen wir einen anderen Termin aus, oder du erhältst das Geld zurück. Bei kurzfristigeren Absagen ist nur eine neue Terminvereinbarung möglich.
Vielen Dank für dein Verständnis.